Az ősz különböző arcai közül hétről-hétre másikat tapasztalunk meg mostanában!
Ez a szombat már a hideg-napos-ködös novemberé - és a kökényszüreté volt!
A reggelimbe - natúr joghurtba - keverem bele, almával, dióval együtt, majd földúsítom kevés zabkorpával, lenmagpehellyel és búzacsírával! Nagyon finom! És tele van C-vitaminnal!
A magot ne felejtsd el kiköpni! :)
Na, azért utána eszem még egy szelet pirított rozskenyeret vajjal (esetleg saját készítésű dzsemmel), és áhítattal megiszom hozzá a reggeli ganoderma kávémat!
